剖宮產(chǎn)后到底要不要做盆底康復(fù)?
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不用說(shuō),相信很多女性都知道順產(chǎn)對(duì)于媽媽和寶寶都有很多的好處,
精子畸形如何檢查,這也就使得越來(lái)越多準(zhǔn)媽咪為了能順產(chǎn)出的寶寶,經(jīng)常鍛煉瑜伽、骨盆操、散步等。雖然順產(chǎn)的好處多多,但不可否認(rèn)的是順產(chǎn)也使得產(chǎn)后媽媽更容易發(fā)生盆底肌松弛的疾病,導(dǎo)致漏尿、子宮脫垂、陰道脫垂等盆底疾病的發(fā)生率大大增加。
那是不是就說(shuō)明我們更應(yīng)該選擇剖宮產(chǎn)?
當(dāng)然不是!因?yàn)橐环矫骓槷a(chǎn)有其無(wú)可替代的優(yōu)勢(shì)性,另一方面則是因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后的媽媽們同樣會(huì)面臨出現(xiàn)盆底肌損傷,盆底功能下降的情況!!
一、剖宮產(chǎn)后應(yīng)何時(shí)做盆底康復(fù)?
剖宮產(chǎn)后待傷口完全愈合或體力、環(huán)境條件允許時(shí)即可在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)腒egel運(yùn)動(dòng),但是切忌勞累。
二、為什么剖宮產(chǎn)也會(huì)引發(fā)盆底肌的損傷呢?
解讀:盆底肌,顧名思義,指的就是盆底的肌肉,對(duì)盆底的骨骼和臟器起著承托和支持的作用,控制人的排便、排尿和性生活,然而一旦盆底肌受損或盆底肌功能下降,產(chǎn)后媽媽就有可能會(huì)出現(xiàn)漏尿、盆腔臟器脫垂、便秘、盆底痛等相關(guān)的盆底疾病。
妊娠和分娩是盆底功能障礙的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。這就提醒生完孩子的女性一定要警惕自己患上盆底疾病。
未懷孕之前,腹腔壓力會(huì)將子宮向骶骨和尾骨的方向推。然而懷孕之后,隨著妊娠期的增加,子宮逐漸增大,胎兒不斷生長(zhǎng),羊水量增多,腹腔壓力也會(huì)越來(lái)越大,會(huì)出現(xiàn)腰部向前突出,增大的腹腔壓力會(huì)將增大的腹部重量壓在了盆底肌肉上,結(jié)果盆底肌就會(huì)因持續(xù)的壓力而出現(xiàn)肌肉疲勞,肌肉的肌力和耐力下降,進(jìn)而出現(xiàn)盆底功能障礙。因此,不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的女性均有可能會(huì)發(fā)生盆底肌損傷,進(jìn)而導(dǎo)致盆底功能下降,引發(fā)一系列盆底疾病的臨床癥狀。
三、剖宮產(chǎn)后的女性是否不會(huì)發(fā)生盆底疾病?
解讀:剖宮產(chǎn)相較于陰道順產(chǎn)對(duì)盆底功能的影響相對(duì)較小,在一定程度上也降低了對(duì)盆底肌肉的損傷, 但是剖宮產(chǎn)不能完全避免盆底功能障礙性疾病的發(fā)生,剖宮產(chǎn)可降低初產(chǎn)婦產(chǎn)后早期子宮脫垂等盆腔臟器脫垂的發(fā)生率, 并可減少尿失禁的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但部分研究證明,遠(yuǎn)期來(lái)講,剖宮產(chǎn)并沒(méi)有很好的降低尿失禁的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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