怎樣有效預防輸精管堵塞
輸精管堵塞是男性常見疾病之一,輸精管一旦發生堵塞,精子就無法與卵子結合,就會導致不育癥的發生。其實我們可以通過一些日常方法有效的進行預防,那么怎樣有效預防輸精管堵塞呢?一起來了解一下吧。
1、做好睪丸的保健
睪丸是一個很嬌嫩的器官。睪丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
2、注意衛生
在日常生活中男性朋友應該要注意個人衛生,這也是能夠幫助你擺脫因炎癥帶來的輸精管堵塞的。做到勤洗私處,并且勤換內褲,另外節制性生活,并且在性生活前后都做好清潔工作都是能夠幫你遠離輸精管堵塞的。另外如果出現尿頻、尿急等小便異常的癥狀也要盡早前往醫院確診并治療,以免炎癥的進一步惡化導致輸精管堵塞的發生。
3、要掌握一定的性知識
了解男性生理特征和保健知識,如果發現睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治,這對于預防輸精管梗阻的發病很重要。
4、尿道異常注意
尿道部位是精液排出的通道,尿道部位一旦遭受炎癥、外傷及這器質性病變干擾,往往使尿道部位持續性痙攣縮窄,精液無法射出,長期排尿困難可能會造成男性出現輸精管阻塞疾病。
5、飲食要合理
合理的飲食往往是男性朋友健康的基礎,所以預防疾病要在飲食上下功夫,所以生活中男性朋友定要注意做到健康與合理的飲食,少吃辛辣、刺激性、油膩以及含膽固醇相當高的食物,相反的應該多吃膽固醇含量相對低的食物。
6、精神因素
一定要保持心情舒暢,而且在此過程中還應積極的參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質,防止感冒等。
7、改變不良習慣
戒煙戒酒,還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意,如從干洗店拿回來的衣服放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。推薦閱讀:輸精管道阻塞的前期治療。
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