懷孕，對每一個家庭而言是件特別喜慶的事，不過，隨著畸形兒的發病率不斷上升，也給了許多未育夫妻們帶來了一定的壓力，其實，若想孕育一個健康的寶寶，夫妻們首先就應當從受孕開始，一定要選擇最佳的受孕時機。所以，當你處于些情況下時，你的身體也許并不適合立即懷孕。

　　一、醉酒后

　　酒后亂性是夫妻備孕的大忌，飲用大量烈性酒不僅導致男性性功能障礙、早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕形成的胎兒可能會發生畸形、流產的幾率高于一般正常受孕形成的胎兒。

　　二、過度疲勞時

　　工作和娛樂時過度疲勞，精神或身體的疲憊會讓性生活不和諧，勞累后立即過性生活，會損害健康，性生活要消耗一定的體力和精力。

　　三、太飽或饑餓時

　　剛剛吃完飯的時候，全身血液大多集中于消化系統，胃腸道血液充盈，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足。如果此時過性生活，往往達不到滿意的效果。而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，過性生活也不方便。

　　四、心情抑郁時

　　夫妻雙方在房事時的情緒會影響精子和卵子的質量，如果勉強房事致使此時受孕，形成的受精卵質量不佳，還會導致得不到性生活的和諧。

　　五、生病時

　　夫妻雙方，生病的時候，身體免疫力大幅下降，體力不支，對性生活的興趣不足，大大影響性生活質量，不利于受孕。

　　六、黎明前

　　很多男性有晨勃的現象，但是如果黎明前一醒來就進行房事，會讓雙方都得不到充分的休息，以至于身體內分泌失衡，抵抗力和性生活質量都大為下降。

　　溫馨提示：備孕期，很多年輕的夫妻往往抓緊一切空隙過性生活，但有一些時機是不適合受孕的，如果掌握不好時機，可能會適得其反，甚至會影響受精卵的質量，這樣情況下發育的胎兒才是真正的讓孩子輸在了起跑線上，還有可能危害備孕夫妻身體健康。

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